無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

7月8日

2021.7.8(木)

 

7:30 サラダチキンスティック 抹茶シュークリーム コーヒー

8:30 レアチーズケーキ

12:00 サバの塩焼き 人参ツナマヨサラダ オクラ浅漬け 味玉

19:00 たこの天ぷら イカのから揚げ ローストビーフサラダ 冷奴 ビール

20:00 ポップコーン ポテチ アイス ビール

 

夫が会社関係のゴルフに行くので、いつもより30分ぐらい長く寝られた。

朝からお弁当の用意もしなくていいので、とても楽。

私よりも先に夫が帰宅していたので、ジムには寄らず、買い物して帰宅。

夫はここ数日、流水麵ばかり食べている。用意するのが楽でとても良い。

録画見ながらお菓子もつまんだけど、それほど食べなかった。