6月18日
2019.6.18
8:00 納豆 クッキー コーヒー
12:00 サバの塩焼き オクラ塩昆布和え きゅうり浅漬け 味玉
12:30 レアチーズシュークリーム
21:30 鶏サラダ 坦々スープ キムチ ビール
運動：バレエ
体重：54.3Kg
昼に食べてるスイーツが余計だということは、わかってる。
暑くなってくると、バレエでも汗をかく。
夕飯を食べ終え、風呂に入って、さぁ、寝るかと、スマホを手にすると、夫から沢山着信とラインが来ていた。私の実家の方で、大きな地震があったようだ。テレビもつけていなかったので、全然わからなかった。慌てて両親に連絡をすると、何事もない様子だった。夫にも報告して布団に入ったが、なかなか寝付けなかった。
