7月31日
2019.7.31
8:00 納豆 抹茶チーズタルト（184）コーヒー
12:00 トマトクリームシチュー もやしとニラの味噌炒め 和風マリネ 味玉
19:00 ポテトサラダ ビール×2
体重：52.9Kg
体脂肪：27.8％
筋肉量：35.6Kg
日中、後任探しをお願いしている派遣会社の営業の方と面談した。
てっきり、後任候補が来るとばかり思っていたので、余計にテンパってしまった。
色々考えて心のざわつきが収まらず、電車も遅れていたので、いつもと違う電車に乗って、雑誌で見て気になっていたお店へ行った。
こじんまりとしてるけれど、ガラス張りで一人でも入りやすかった。丁寧に作られた一味違うポテサラをあてに、注ぎ方を変えたビールを2杯。それだけで、ものすごく満腹になった。ざわつきは収まらないけど、暑さでよく汗をかいているからか、久しぶりに体重が減った。嬉しい。
