1月28日

2023.1.28（土）

体重：52.4Kg

体脂肪：30.3％

筋肉量：34.5Kg

朝：栗おこわ　チーズアップルパイ　コーヒー

昼：ポキサラダ

おやつ：肉まん半分　カレーパン半分

夜：ミニカップうどん　椎茸肉詰め　ちくわ天　菜の花辛子和え

午前中から新居に行き、新しく買った家具を受け取り、組み立てる。

昼は初めてUberEatsを利用した。便利。

夕方には終わったので、買い物して帰宅。

スーパーでお惣菜を買って夕飯にした。