期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

320日目の夏の味。

2012.07.12

朝食:チョコチップスコーン 飲むヨーグルト
昼食;鰤の塩焼き インゲンお浸し セロリ浅漬け ご飯
夕食;鶏と野菜の焼きびたし サラダ ビール
間食:ポテチ


体重:47.4Kg(帰宅時)


翌日のお弁当用に作ったおかずを夕飯にも食べる。
夏は、ナスとピーマンを良く買ってしまう。私的には夏の味。
彼は、買ってきた鰻を食べていた。彼の夏の味。
私はそこまで好きじゃないので、食べなかった。
食べるなら、ひつまぶしか食べたい。
夏痩せする気配がしない。たぶん、夏バテもしない。


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