1677日目

2016.01.16

朝食；肉まん　クッキー　コーヒー

昼食；納豆巻き　味噌汁　野菜ジュース

間食：クッキー　コーヒー

夕食；寿司　5皿　タコの唐揚げ

間食；チーズ　ビール

体重：52.4Kg

体脂肪：28.8％

出勤日でした。結局、今週はお弁当を一度も作らなかった。

夕食は旦那リクエスト。控えめに食べてたら、旦那に運動しないと痩せないよ、と言われてしまう。じゃぁ、運動する時間ください。

帰ってからもビール止めないと痩せないよ、と言われる。

 わかってても、やめられないのは、あなたのタバコと同じだよ。

全然痩せなくてイライラする。控えてるつもりなのに。でも、クッキー食べてるし、炭水化物多めだし、お酒飲んでるし、痩せるわけないよねって感じの食事してる。

それでも、買い物に行ってもお菓子は買わなかった。

・本日のつもり貯金：600円也