無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1005日目の夜はダメ。

2014.06.18

 

体重:46.8Kg

体脂肪:27.0%

 

朝食;レアチーズシュークリーム 野菜ジュース コーヒー

昼食;豆腐ハンバーグきのこソース ナスとピーマン焼きびたし 浅漬 ご飯

間食:チーズクッキー

間食:ポップコーン カレー柿ピー ビール

 

運動;美容バレエ 75分

 

まさかの夕食無し。っていうか、お菓子が夕食。ダメすぎる。

カレー柿ピーは、MUJIのやつです。美味しいです。

本当は、ローストビーフサラダでも食べようと、値引きされたローストビーフを買ってきていたのですが、旦那が先に夕食を食べ終えて、一人で食べるのもなんなので、翌日の夕食にすることにしたのです。

でも、なんか食べたくてお菓子。

夜のお菓子は止めると言ったばかりなのにねぇ。

バレエで運動してる分、プラマイゼロってところでしょうか。

 

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