無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-11-24から1日間の記事一覧

11月24日

2020.11.24(火) 7:20 おにぎり(150)チーズケーキ(50)コーヒー 8:30 チョコ(80) 12:00 鯖(100)たたきごぼう(50)ぬか漬け(20)味玉(90)【260】 15:00 アルフォート(80) 20:00 白菜スープ(80)鶏サラダ(150)ビール(150) 21:00 チーズケー…

11月23日

2020.11.23(月) 9:30 あらびきソーセージパイ(354)クリームチーズデニッシュ(251)コーヒー 16:30 チョコ(200)チーズケーキ(50)ミックスナッツ(30)コーヒー 19:30 ホルモン焼(150)イカのから揚げ(200)ちくわ天(80)白菜スープ煮(30) ビー…

11月22日

2020.11.22(日) 9:00 エビのバインミー(300)チーズコーンパン(200)コーヒー 16:00 三角チョコパイ(343) 18:00 牛ステーキ(300)鶏ハム(200)イカのから揚げ(80)ビール(150) 20:00 ミックスナッツ(30)チーズ(50)あたりめ(10)ビール(200…

11月21日

2020.11.21(土) 10:00 目玉ソーセージトースト(280)コーヒー 12:30 クラムチャウダーパン(216)シュークリーム(263)コーヒー 18:30 いくら(49)海鮮てんこ盛り(109)蟹とかに味噌(82)大トロぶり(90)サバ押し寿司(60)茶碗蒸し(65)[455] 19…