2012.01.29
間食：ポテコ半分
昼食：ステーキ ごはん パフェ コーヒー 2杯
間食：せんべい 2枚
体重：48.6Kg
体脂肪：23.8%
彼が年末の帰省の時に一緒だった友達に会いに行くと言うので、着いていくことに。
二人は先に用事を済ませると言うので、私は一人でブラブラして時間を潰す。
有楽町で待ち合わせたので、近くの不二家で昼食。
貧血気味だったので、鉄分を求めて牛肉を食べる。
久々にパフェを食べた。ミルキー味のソフトクリームとネクターのゼリーが美味しかった。コーヒーを飲み過ぎたせいで、帰りは胃が痛くなり、夕飯は食べられず。
体重はしっかりと増える。
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