704日目の贅沢。
2013.08.24
朝食；マンゴーヨーグルト
昼食；寿司 味噌汁
間食；アーモンド ジャガポックル ビール
間食：アイス
体重：47.2Kg
体脂肪：23.3%
前日のリベンジで寿司屋へ行く。5皿ぐらい食べたと思う。
買い物して帰宅後は、録画していた朝ドラのまとめ番組を見まくる。
ビール飲みつつ、見まくる。
要するに、食っちゃ寝してたわけで、前日の夜に食べ過ぎたことも含めて当然の増加だけれど、体重計に乗った時、思わず、「じぇじぇ!( ‘jj ')/」って言ってしまった。
長時間テレビ見るのって結構疲れる。
夜に気分転換に散歩に出たけど、20分も歩かずアイス買って帰ってきちゃった。
行かない方が良かった。
