2015.10.21
朝食；チョコデニッシュ シュークリーム コーヒー
昼食；エビカツ クリームコロッケ ソーセージ もやしナムル 小松菜お浸し ご飯
夕食；秋刀魚の刺身 豆富サラダ 天ぷらそば4分の1 ビール
運動；美容バレエ
先週はお休みだったので、2週間ぶりのバレエ。やっぱり週に1度ぐらいは、しっかり身体を動かしたほうが調子がいい気がする。バレエの日は、着替えやすいようにスカートで出勤するけれど、勤務中はデニムに履き替えます。ユニクロで買った、ウエスト59cmのデニムを無理矢理履くので、そこでも、これをスルっと履けるようになりたい、と思います。
