2057日目

2017.02.01

8:00　シーフードおにぎり　ヨーグルト　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　ほうれん草お浸し　味玉　ご飯

12:30　イチゴクレープ　紅茶

15:00　どら焼き　コーヒー

20:30　プロテイン

体重：46.1Kg

体脂肪：20.4％

会社に差し入れとして頂いたどら焼きが、見てるドラマの俳優さんも現場に差し入れたものだと知って、偶然性に興奮してたら、夕飯食べそびれました。

プロテインは15gぐらい。夕飯のおかず作って、録画してたドラマ見て、キャッキャしてたら、夫から帰るコールが来たので、晩酌もしそびれました。

流石に23時過ぎて飲み食いする気にならない。食後1時間立たずに寝なくちゃいけない夫が不憫です。