無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月15日

2021.4.15(木)

 

7:30 サラダチキンスティック りんごキャラメルクレープ クッキー チョコパイ コーヒー

8:30 チョコ コーヒー

12:00 焼き鯖 ブロッコリーナムル ブロッコリーサラダ 味玉

19:30  プロテイン

20:00 もやし入り温奴 ビール

20:30 スナック チーズ ポップコーン チューハイ

 

前日に車内に水筒を忘れたので、コンビニでコーヒーを調達ついでにおやつも買う。

夫が外食してくるというので、一人で適当なものを食べて晩酌した。

夕飯を食べてる途中で帰宅した夫が風呂に入っている間にもりもりとお菓子を食べて、酒を追加した。

暇だと食べる傾向にあるし、お菓子買いすぎてる。