6月9日

2023.6.9（金）

体重：52.2Kg

体脂肪：30.3％

筋肉量：34.4Kg

朝：ヨーグルト　クッキー

間食；アイス　ヨーグルト

間食；スナック　クッキー

夕食；チキラーサラダ　ビール

この日もダラダラしつつ、調べ事してた。

なんか、まともなもの食べてない気がする。