期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

595日目は出勤。

2013.05.07

朝食:サンドイッチ アルフォート
昼食:芋煮っ転がし きゅうり漬けもの オクラ ご飯
間食;のし梅
間食:ポテトスナック ビール
夕食:サラダ 納豆 味噌汁


体重:46.2Kg
体脂肪:23.4%


連休明け。ダルイ。
昼食の芋はしょっぱすぎた。
夕食を作る間にお菓子を食べてビール飲んでた。
キッチンドランカーごっこ。
夕食に作った唐揚げもどきは好評だった。
そろそろ冷蔵庫を空にしないと。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
にほんブログ村