期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

5月8日

2018.5.8

 

8:00 おにぎり コーヒー

12:00 サバの塩焼き ほうれん草お浸し 味玉 ご飯

21:30 砂肝炒め チキンサラダ ブロッコリーとタコノサラダ ビール

22:00 スナック

運動:バレエ

 

体重:53.1Kg

 

連休明けのバレエ。相変わらず同じことを注意されてる。ストレッチの時は、腹回りの肉がジャマ。

帰りは夫に拾ってもらって、車で帰る。夕食はコンビニ飯。

食生活が荒れてる自覚はなくもない。

 

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