期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月15日

2018.10.15

 

8:00 おにぎり パウンドケーキ コーヒー

12:00 サバの塩焼き 卵焼き ニラのお浸し 味玉

20:30 餃子 ポテト ナゲット ビール

22:00 チューハイ

 

体重:51.7Kg

 

夕食の用意をしていたら、夫がマックを買ってきた。買ってくるよとは言われていたけど、思っていた倍買ってきた。あると食べてしまうけど、辛い。

用意していた汁物は食べられなかった。むしろ、そっちを優先して食べれば良かった。

 

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