無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

51日目。

2010.07.14


07:05 起床

08:15 朝食 バナナブレッド 2切

12;10 昼食 トマトキャベツシチュー あんかけ卵 ごはん

15:00 間食 クッキー3枚

20:55 夕食 もずく酢

運動 バレエ 75分


体重 52.0Kg

体脂肪 30.1%