無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

50日目。

2010.07.13


07:05 起床

08:10 朝食 バナナブレッド ビタミンサプリ

12:10 昼食 トマトキャベツシチュー チンゲン菜の卵とじ ごはん

19:30 夕食 塩昆布キャベツ 納豆

運動 特になし。


体重 52.0Kg

体脂肪 29.6%