49日目。

2010.07.12

07：00　起床

08：20　朝食　バナナブレッド

12：10　昼食　トマトキャベツシチュー　チンゲン菜の卵とじ　ごはん

15：00　間食　フィナンシェみたいなん　バタースコッチみたいなん　マドレーヌみたいなん

運動　ウォーキング1時間ちょっと

体重　52.0Kg

体脂肪　29.5％