1021日目はさくらんぼ三昧。
2014.07.04
体重:48.2Kg
体脂肪:30.5%
朝食;ハムサンド ほわほわクリーム 野菜ジュース りんごジュース
昼食;肉巻き モヤシとニラのナムル 小松菜辛子和え ご飯
間食;さくらんぼ
夕食:きのことモヤシ汁 水菜の白和えサラダ
間食:ポップコーン スコーン さくらんぼ
旦那の帰りが遅かったので、先に汁物を食べて、お菓子を食べつつ帰りを待ち、旦那と一緒にサラダを食べました。
母が送ってくれました。
短期間にさくらんぼを続けて食べているので、アレルギーの症状が強めに出てきてる気がします。
症状としては花粉症と同じ感じです。
旦那にはアナフィラキシーショックで死ぬ前に食べるのヤメロと言われましたが、旦那も会社での連日のさくらんぼに飽々しているようで、家のさくらんぼには目もくれないので、少しずづ食べようと思います。
っていうか、体脂肪30%て、超怖いんですけど。
かなりヤヴァイとこに来てるんですけど。