無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1481日目の晩酌。

2015.08.14

 

朝食;りんごクイニーアマン コーヒー

昼食;回鍋肉 小松菜辛子和え オクラナムル ご飯 スープ

間食;レアチーズクレープ

夕食;辛味チキン 小エビのサラダ ピクルス

間食;ビール 刺し身 枝豆

 

少し寝坊したら、電車が遅れてて、思ったよりも着くのが遅くなった。でも、遅刻じゃないから、大丈夫。

朝ごはんにしてるものを2つ買ってしまったので、一つは昼食後に食べた。スナックの代わりに食べてるものが増えてるだけな気がする。

夜は、旦那と一緒に帰ったので外食。さらに、帰宅後に行った銭湯でも晩酌。夕飯2回食べた感じ。

 

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