1576日目

2015.10.08

体重；49.6Kg

体脂肪：32.7％

朝食；カキフライパン　コーヒー

昼食；鶏のチリソース炒め　小松菜お浸し　もやしナムル　ご飯

夕食：水菜の豆富サラダ　ビール

間食；アイス

旦那の弁当作りというタスクが加わったので、夕食前に何を作るか考える時間が増えた気がする。食材は無くはないけど、似たようなものばかりになってしまう。久々に冷食を買ったので、それも活用しよう。夕食は、旦那にはコストコのプルコギビーフに冷凍うどんぶっ込んだ焼きうどんを出しといた。自分は、水菜が安く変えたので、白和え風のサラダを食べる。好物。

アイスは、最近、TLに上がってた井村屋のKIRIのアイス。ごめんなさい、期待しすぎた。普通にチーズケーキ食べたい。