1577日目

2015.10.09

体重：49.6Kg

体脂肪：32.2％

朝食；肉まん　野菜ジュース　チーズケーキ　コーヒー

昼食；鮭の塩焼き　小松菜辛子和え　人参塩昆布和え　水菜白和え　ご飯

夕食：豚キムチ　ビール