無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1606日目は遅め。

2015.11.6

 

朝食;レアチーズクレープ チョコ コーヒー

昼食;鯖の塩焼き ほうれん草おひたし ゆで卵

夕食;豆富サラダ

間食;ビール スナック

 

旦那の帰りが遅そそうだったので、寄り道してから帰宅。電車移動中に帰るコールが来ないかドキドキしたけど、夕飯の用意終わった頃に掛かって来たからセーフ。結局、旦那の帰宅が22時過ぎそうだったので、先にサラダだけ食べておいた。またスナックを食べるようになってしまっていて、良くない。節約兼ねて、お菓子は止めなきゃ。運動しなきゃ。スクワットチャレンジが気になるので、やろうと思ってる。

 

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