2019.5.14
8:00 ギリシャヨーグルト チョコ(100) コーヒー
12:00 ぶりの照り焼き もやし酢の物 きゅうり浅漬け 味玉
12:30 チョコ(100)
21:30 アジのタタキ イカの唐揚げ ビール
運動:バレエ
体重:54.4Kg
体脂肪:31.1%
筋肉量:35.6Kg
ぶりの塩焼きは、市販の鰻のタレで味付けしたので、間違いない味。
バレエでは、相変わらず姿勢を直される。体が重いけれど、終わる頃には姿勢が少し整って腹が凹むのが嬉しい。
夫のほうが先に帰宅していたので、あれば喜ぶかと揚げ物も買ったけれど、結局、ほぼ自分が食べた。こういうの、母親あるあるっぽくて嫌だ。
にほんブログ村