無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月12日

2020.4.12(日)

 

8:30 抹茶クリームサンド 抹茶クリームパイ オールドファッション コーヒー

18:00 皿うどん ちくわのマヨ和えサラダ ビール

19:00 ベビースターラーメンおつまみ のしイカ ビール

 

夫に起こされ起床。昨日買ったドーナツを朝ごはんにする。

朝に食べ過ぎたので昼食はなし。昼前に歩いてまた業務スーパーと酒屋へ買い物に行く。片道15分ぐらい。

帰宅後はゴロゴロして過ごす。

少し階段昇降などもするが、数分で疲れてしまう。森拓センセイの動画見て、もう少し丁寧にしようと思う。