無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

204日目。

2010.12.14

朝食 バナナ パイシュー 豆乳 豆乳ラテ カフェオレ

昼食 白菜と豚の蒸し煮 根菜の煮物 きんぴら ごはん

間食 せんべい×2 抹茶カフェ

夕食 根菜スープ

間食 リンゴケーキ コーヒー


体重 46.8Kg

体脂肪 23.1%