期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

476日目に久々の。

2012.12.19

朝食;バウムクーヘン コーヒー
昼食;かぼちゃ煮物 鶏の焼きびたし モヤシナムル ご飯
間食;クッキー7枚
夕食;キムチ納豆 ローストビーフサラダ ビール
間食;アイス


運動;美容バレエ 75分


体重:47.6Kg


最近、寒くて眠くて全然、起きられないので朝食は会社で食べています。
間食は、お歳暮のおすそわけ。
夕飯は、久々にローストビーフ。
一時期、毎週のように食べていました。なんか、久しぶりに食べたくなったので。
ちょっと彼に取られたけど、それで丁度いいぐらいお腹がいっぱいになった。


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