1205日目の背徳。
2014.12.18
体重：48Kg
体脂肪：24.4％
朝食；チーズタルトケーキ コーヒー
昼食；クリームシチュー もやしポン酢和え 粉ふきいも ご飯
夕食；坦々風味噌汁 鶏サラダ ラーメン ビール
運動；レッグマジック 3分
味噌汁とサラダ食べ終わって、食べ足りなくて、旦那が置いていったインスタントラーメンを作った。出来上がった時点で、あ、これ多いわって思ったけど、完食した。
スナックよりはマシかなって思ったけど、そうでもないだろうなぁ。夕飯をもっとしっかり食べれば良かった。後悔するような食事はしたくないな。
