2036日目

2017.01.11

8:00　パンケーキ　クレープ　クッキー　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　ほうれん草お浸し　味玉　ご飯

15:00　せんべい

20:00　ローストビーフサラダ　おでん（卵・白滝）ビール

21:00　いちごロールケーキ

体重：46.6Kg

体脂肪：20.5％

会社帰りにコンビニでチケットの発券しに行ったら、思いの外時間かかったので、半分コンビニ飯。痩せたいという旦那に、何を買えばいいのか聞かれたので、とりあえず、それで満腹になろうと思わないで欲しいと前提条件を出したら、却下されました。よし、そのまま太っていろ。

最近、寝る前に満腹にならないことに慣れました。むしろ、満腹だと辛いなと思うようになってきた。

まだ、腰痛が全快してないし、旦那がいるので、運動らしい運動は出来てないけど、ツイッタで見かけた、布団でバタ足と自転車こぎをやってみた。

まだ腰痛い。