2010-09-09 53日目。(画像付) 2010.07.16 07:05 起床08:15 朝食 バナナ12:05 昼食 冷しゃぶ風 キャベツあんかけ ごはん15:00 間食 クッキー 3枚 アイスコーヒー運動 1時間ウォーキング 体重 52.0Kg体脂肪 29.0%