無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

202日目。

2010.12.12

13:30 ローストビーフサンド コーヒー

19:00 バナナブレッド 3切 豆乳コーヒー ビール シャンディガフ スナック×2 ナッツ


体重 46Kg

体脂肪 22.2%