1日目で失敗。

2011.09.27

朝：ロールパン　2個　　コーヒー

昼：味付き焼肉　玉子焼き　オクラお浸し　ごはん　麦茶

間食：チョコレート　コーヒー

夕食：旭川ラーメン　トマト

間食：スナック　絹の贅沢

体重　53.0Kg（前日比+0.6）

増えてるやーん＼(^o^)／
彼の帰宅待ってたら21時以降食べないとか無ー理ー。
ってことで、次から待つのを止めようと思う。あと、夜のお菓子減らそうっと。