2015.05.21
体重：49.6Kg
体脂肪：30.8％
朝食；カロリーメイト コーヒー
昼食；野菜の味噌炒め きゅうりとセロリの浅漬 ミニトマト ご飯
間食；こっこ ライチティー
間食；ポップコーン ミックスナッツ ビール
日中暑くて、作り置きのおかずもないし、面倒なので、旦那の分だけ、なんとなく用意して自分はお菓子だけ。ダメダメ。
深夜に帰ってから、ご飯食べたのは旦那だけ。食後1時間で寝なくちゃいけなくて、睡眠時間4時間ぐらいで起きなきゃいけない旦那の限界が近い気がする。
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