1423日目は風邪っぴき。
2015.06.16
体重：49.6Kg
体脂肪：31.1％
朝食：レアチーズクレープ コーヒー ミルクティ
昼食：鯖の塩焼き 小松菜辛子和え ピクルス ご飯
夕食：キムチスープ
引き続き鼻水が出て、喉が痛くて、ちょっと熱っぽかった。鼻炎薬を服用したせいか、午後は居眠りしちゃってた。
帰ってからもすぐには動けず、１時間ぐらいリビングでウトウトしてから夕飯づくり。いつもなら、お菓子で晩酌しちゃうけど、風邪薬を飲みたかったから飲酒を控えて、汁物のみ。
旦那に移さないように気をつけないとな、と思いつつ、特に対策してません。
