8月12日

2019.8.12

12:30　クリームハッシュドビーフ

17:30　ローストビーフ　ビール

18:00　スナック　柿の種　シュークリーム　ビール

疲れていたようで、昼近くまで寝ていた。起きても急ぎですることは思いつかず、ダラダラと過ごす。

昼食は残っていたハッシュドビーフをさらったら、多かった。

夕食は前日に買っておいた肉。お菓子食べすぎてるけど、なんの慰めにもならない。

ビールも飲むけど、水分不足が加速するだけかも。

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