無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月22日

2020.4.22(水)

 

7:40 卵サンド コーヒー

8:30 チョコ

12:00 鶏チリ なべしぎ キャベツお浸し 味玉

 15:00 チョコ たこせん コーヒー

 19:00  トンテキ ビール

19:30 鶏とキャベツ蒸し トマトサラダ ビール

20:00 砂肝焼き ビール

 

買い物して帰宅。最近、夫の帰りが早いし、お弁当のおかずを作り足さなくてはいけなかったりして、歩きに行けない。

とりあえずお腹が空いたので、肉を焼いて食べ、夫と一緒に夕飯を食べ、まだ足りないという夫と一緒にコンビニに行き、おつまみを買って食べました。

スナック菓子は、帰りに寄ったスーパーで安くなっていたので、買おうかどうか迷ったけど、止めました。その代わりの砂肝。飲みすぎてるのは、どうにかしないとな。