無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月6日

2021.5.6(木)

 

7:30 スモークチキンスティック 抹茶シュークリーム クッキー チョコ コーヒー

8:30 コーヒー

12:00 豚バラキャベツ炒め から揚げ 小松菜辛し和え きゅうり浅漬け 味玉

19:30 プロテイン

20:00 鶏サラダ ホルモン焼 味噌汁 ビール

21:00 柿の種

 

連休明けの出勤は、ダルさの極み。前日に食べ過ぎた分、朝食は軽くしようと思ったのに、抹茶味が食べたくてスイーツも食べた。

仕事は思ったよりも溜まっていなかったけれど、やることは多くて疲れた。

同じような愚痴ばかり出てきてしまうので、吐露する場所が欲しいな。

LINEの一人トークルームをそういう場所にしていたけれど、いつの間にか、体重記録の場になってしまったし、連休中に食べたものもメモしていて、これを書くのに、とても助かった。