無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月9日

2021.6.9(水)

 

7:30 レアチーズもこ サラダチキンスティック クッキー コーヒー

12:00 サバの塩焼き 小松菜煮浸し ピクルス 味玉

 15:00 シュークリーム(350)ジュース(150)

19:00   もやしの肉入りナムル ビール

19:30 ポテチ ミックスナッツ チーズ チューハイ

 

朝からスイーツ食べたのに、同僚が休みだったから一人で売店行って、おやつにシュークリームも食べた。

暑かったので炭酸入りの飲み物が飲みたいと思ってジュース買ったけど、炭酸水にすればよかった。

コンビニ限定のビールが飲みたくて帰りにコンビニ寄って、ついでに気になってた味のポテチも買ったけど、なんか味が薄かったし、ドラマ観ながら一袋空けてしまったので、いい加減にしたい。

本当に暑くなってきたので、夏痩せしたい。