2021.6.28（月）
7:30 バタークッキー チョコ コーヒー ジュース
12:00 豚の生姜焼き風 油淋鶏風 切干大根漬物 オクラナムル 味玉
18:30 春巻き 砂肝ポン酢 ビール
19:00 スナック ポテチ チューハイ
宅急便を受け取る予定があったので、ジムに行かずにコンビニに行って夕飯とおやつを買った。
ドラマ見つつ、お菓子を全部食べた。
夫がジムに行こうというので、飲んだ後だったけれど、一緒に行った。15分歩いて、15分走るのが、どれほどの運動になるのかわからないけれど、やらないよりはマシ。
