無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月14日

2021.6.14(月)

 

7:30 サラダチキンスティック チーズバウムクーヘン チョコ コーヒー

12:00 サバの塩焼き 切り干し大根サラダ きゅうり浅漬け 小松菜ナムル 味玉

18:30  メバルの煮つけ あら汁 ビール

19:00 枇杷 ヨーグルト アイス スナック クッキー

 

前日に食べ過ぎて朝は軽くしようと思っていたけれど、スイーツを食べた。

夕飯は昨日の残りと、昨日作っておいた煮魚。我ながら美味しかった。

また枇杷を頂いたので、贅沢食い。お菓子も食べて、後悔するのに、止めないんだな。