2月4日

2023.2.4（土）

体重：52.7Kg

体脂肪：30.2％

筋肉量：34.7Kg

朝：ミニクロワッサン2個　ミニカヌレ2個　ソーセージ　オムレツ　スープ　イチゴ　コーヒー

夜：豚の生姜焼き　オクラ肉巻　キャベツ　ポテサラ  キノコ炒め煮　ほうれん草胡麻和え

間食：ポテサラ　鰯生姜煮　ビール

やっと朝ご飯を用意できた。台所の作りが今までと違うので、まだ使い慣れない。

でも、広いカウンターキッチンになったので、作業スペースが広くてうれしい。

昼間は片付けをして、夕方に義実家へ。夕食を用意してる間に、義母と夫がガチ喧嘩し始めて、マジで勘弁してほしいと思ったけれど、なんとか夫を宥めて、一緒に夕食を食べた。義母の料理は美味しい。余った分を持ち帰って、晩酌のアテにした。