2月5日

2023.2.5（日）

体重：52.4Kg

体脂肪：29.5％

筋肉量：34.9Kg

朝：ホットサンド　ヨーグルト　リンゴ　コーヒー

昼：ミニカップ蕎麦　ほうれん草胡麻和え

夜：白身甘酢あん　浅漬けサラダ　ニラ玉　わかめスープ

朝ご飯に、ずっと使ってなかったホットサンドメーカーを使用した。

昼間は片付けをしつつ、翌日から行く旅行の荷造り。

足りない物を買いに行き、夕飯は義母が持参してくれたおかずを食べた。

まだ片付け全部終わってないけど、翌日に備えて早めに寝た。