期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

8月24日

2019.8.24

 

9:30 コーヒー

14:30 ひつまぶし

17:30 鶏サラダ ビール

20:00 チューハイ

 

体重:53.1Kg

 

前日に食べすぎたので、この日はあまり食べないようにしようと思ったけれど、昼過ぎに空腹に限界が来たので、冷凍庫にあったひつまぶしセットを食べた。めっちゃ美味しかった。日が落ちそうになってきてから、買い物に出かけ、帰宅後にお弁当のおかず作り。夕飯を食べた後に、ヒマだったので、散歩に行った。

走れなかったけれど、汗だくになった。

チューハイ飲みながらお菓子も食べようと思っていたけれど、歩き疲れてそんな気分になれなかった。