無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

32日目。

2010.06.25


朝食 バナナブレッド 2切

昼食 チキンラタトゥイユ煮 舞茸とニラの卵炒め ごはん

間食 ういろう コーチンパイ

夕食 きゅうり入りもずく酢 納豆

運動 ウォーキング 1時間


体重 53.2Kg

体脂肪 32.2%