無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

115日目。

2010.09.16


朝食 バナナ レモン水

昼食 ドライカレー 青梗菜ともやしと油揚げのナムル ごはん

夕食 冷奴ルッコラとプチトマト添え

間食 ポチチ チューハイ



体重 48.6Kg

体脂肪 24.6%