1076日目は買い物行脚。
2014.08.28
体重：47.8Kg
体脂肪；29.8％
朝食；フレンチトースト ヨーグルト 野菜ジュース
昼食；コロッケ 鶏レバー煮 ナスの炒め煮 ゆでたまご ご飯
夕食：ローストビーフサラダ キムチ納豆 ビール
間食；ポテチ ポップコーン
運動；レッグマジック 60秒×3
近所のスーパーより会社近くのスーパーの方が安いものがあるので、会社帰りに寄り道。ついでに、駅まで歩いて、ちょっと運動した気分。
近所のスーパーも売り出し日だったので、寄って帰る。
食材を買えば、自炊するでしょう。
夕飯は、会社近くのスーパーで半額になってたローストビーフ。
サラダになってるのと角切りになってるの、両方買っちゃった。
さらに、近所のスーパーでも半額のローストビーフを見つけてしまったので、翌日の夕飯用に購入。我ながらローストビーフ食べ過ぎ。
連日のお菓子が止まらないので、これもどうにかせねば。
