無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

3047日目

2017.3.3

 

8:30 メロンクリームデニッシュ コーヒー

12:00 豚のすき焼き風 もやしの酢の物 かぶときゅうり漬 味玉 ご飯

22:00   蒸鶏ポン酢あえ 鶏チリ ビール

22:30 チーズケーキ ビール

 

朝ごはんに何気なく買ったパンが500Kcalオーバーでした。クリーム入ってるので、脂質糖質の塊。美味しかったです。

ひな祭り関係ない夕飯だったけれど、夫が、コンビニスイーツ買ってきてくれました。夜中に食べるもんでもないけど、嬉しかったから、まぁ、いいか。

 

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