4月8日

2021.4.8（木）

7:30　わかめおにぎり　チーズエクレア　クッキー　ビッツサンド　コーヒー

12:00　ニラ鶏　スナップエンドウサラダ　きゅうり浅漬け　味玉

19:00　プロテイン

20:00　鶏サラダ　ホルモン焼　ビール

おにぎりにわかめ混ぜ込みすぎた上に、塩がまぶされた海苔で巻いたのでめちゃくちゃ塩辛かったです。朝のお菓子多いな。全部１つずるぐらいなんだけど、ちりつも。

昼のメインはニラレバ味で鶏モモ炒めたやつ。美味しいけど、やっぱり塩辛かったし、量を多くしすぎた。

夕飯の鶏はいつも鶏むねを茹でるかレンチンしてるんだけど、冷凍庫にモモしかなかったので、いつもより脂肪分多め。ビールは、話題の缶の生ビールが買えたので、飲んでみた。普通の缶より泡が多い分、口当たりが優しい気がする。単純に飲み口が広いので、ごくごく飲めるのも良い。でも、ゴミが増える。